Frauen Fitness – Kickboxen
Beim Fitness-Kickboxen wird bewusst auf das Kämpfen verzichtet. Wer unser Fitness-Kickboxen besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung seine Fitness fördern und aufbauen. Der Vorteil im Fitness-Kickboxen liegt darin, dass mit relativ wenig Zeitaufwand Fett verbrannt und die Muskulatur aufgebaut werden kann. Das bedeutet nicht, dass wir nicht hart trainieren, nur ist nach einer Stunde Training der Körper voll ausgepowert. Neben dem Fitnesswert besitzt das Fitness-Kickboxen einen sehr hohen Selbstverteidigungswert und sorgt für Stressabbau. Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spaß und ein vernünftiger Umgang miteinander stehen bei unserem Fitness-Kickboxen im Vordergrund.
Fühl dich frei und wie neu geboren nach dem Frauen Fitness-Kickboxen!