Frauen Fitness – Kickboxen

Beim Fitness-Kickboxen wird bewusst auf das K├Ąmpfen verzichtet. Wer unser Fitness-Kickboxen besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung seine Fitness f├Ârdern und aufbauen. Der Vorteil im Fitness-Kickboxen liegt darin, dass mit relativ wenig Zeitaufwand Fett verbrannt und die Muskulatur aufgebaut werden kann. Das bedeutet nicht, dass wir nicht hart trainieren, nur ist nach einer Stunde Training der K├Ârper voll ausgepowert. Neben dem Fitnesswert besitzt das Fitness-Kickboxen einen sehr hohen Selbstverteidigungswert und sorgt f├╝r Stressabbau. Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit m├Âglich. Freundlichkeit, Spa├č und ein vern├╝nftiger Umgang miteinander stehen bei unserem Fitness-Kickboxen im Vordergrund.

F├╝hl dich frei und wie neu geboren nach dem Frauen Fitness-Kickboxen!