Krav Maga Basic Kurs
Unsere Krav Maga Basic Kurse bieten Dir einen optimalen Einstieg in den Bereich der taktischen Selbstverteidigung. Krav Maga basiert auf instinktiven Bewegungsmustern, die schnell verinnerlicht werden können und auch unter Stress abrufbar sind. In diesem 4-stündigen Kurs erlernst Du die wichtigsten Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung.
Auszug aus dem Curriculum:
- Grundsätze taktischer Selbstverteidigung
- Verteidigunggegen Schläge
- Befreiung aus Umklammerungen
- Verteidigung gegen Würgegriffe
- Grundlagen der Verteidigung in der Bodenlage
Vorkenntnisse (Kampfsportarten, o.ä.) werden nicht benötigt. Persönliche Schutzausrüstung (Tiefschutz) ist empfehlenswert, jedoch keine Pflicht.
- Was: Krav Maga -Taktische Selbstverteidigung Basic-Kurs
- Wo: Fightclub Leverkusen, Weichselstraße 11, 51371 Leverkusen
- Wer: Frauen und Männer ab 16 Jahre
- Wie: Normale Sportkleidung, saubere Hallenschuhe Wie viel: 30€ (Nichtmitglieder) 20€ (Mitglieder des Fighclub Leverkusen)
Wenn Du Dich für diesen Kurs anmelden möchtest, kannst Du oben das Anmeldeformular herunterladen und ausgefüllt und unterschrieben an die Geschäftsstelle des TuS Rheindorf 1892 e.V. mailen oder per Post an folgende Anschrift schicken:
TuS Rheindorf 1892 e.V.
Postfach 150 153
51344 Leverkusen
Tel.: +49 214-25891
Fax: +49 214-27192